之前分享過高人氣乳清蛋白粉比較，超多私訊想問搭配用的乳清蛋白搖搖杯！手刀幫大家整理這篇！
不管是剛開始喝乳清蛋白的健身小白，還是每天都要上健身房的朋友，幾乎都有在喝乳清高蛋白，不過有時候沒攪均勻、結塊真的讓人有點煩躁🥲難怪大家都想找好用的乳清搖搖杯！
♦︎ 乳清更細緻不結塊 ♦︎ 清洗省時、沒有味道殘留 ♦︎ 外出攜帶方便 ♦︎ 運動時兼具水壺功能 ♦︎ 不漏水不噴濺
TOP6 乳清搖搖杯推薦
以下推薦6款ptt、dcard、mobile01、threads超級高人氣的高蛋白乳清搖搖杯，提供給有需要的朋友參考！
| 品牌 | 容量 | 攪拌方式 | 特點 | 價格 |
|---|---|---|---|---|
| 英國ShakeSphere經典款膠囊雪克杯 | 700ml | 膠囊設計免配件 | 10秒攪拌均勻、不殘粉、不需要球 | $760 |
| MIHONG米鴻生醫乳清搖搖杯 | 600ml | 攪拌球 | 大容量、耐摔 | $350 |
| 美國 ON 歐恩搖搖杯 | 600ml | 攪拌球 | 三層設計、附粉盒超方便 | $299 |
| Body Goals 經典搖搖杯 | 550ml | 攪拌球 | 食品級材質、外型清爽 | $659 |
| Myprotein Smartshake 聯名乳清搖搖杯 | 500ml | 篩粉網 | 雙層設計、附粉盒超方便 | $299 |
| 美國Blender Bottle Classic經典搖搖杯 | 828ml | 攪拌球 | 世界經典款、超強搖勻度 | $279 |
1. 英國ShakeSphere經典款膠囊雪克杯：在挑乳清杯的時候身邊超多有健身運動習慣的朋友都超推這款！我自己是覺得這款外型很有質感，又主打10秒均勻混合，重點是它創新攪拌方式完全不需要其他配件（攪拌棒、攪拌球）！單靠膠囊杯型就能讓粉末快速混合！超級輕便！
♦︎ 完全免配件10秒攪拌均勻 ♦︎ 矽膠密封 ♦︎ 平滑防漏推蓋 ♦︎ 提把設計 ♦︎ 膠囊型設計不殘粉 ♦︎ 健康環保材質 ♦︎ 外型高質感
2. MIHONG米鴻生醫乳清搖搖杯：這款是內附鋼球的乳清搖搖隨身杯，不用攪拌，也可以當運動水壺！
3. 美國 ON 歐恩搖搖杯：美國知名乳清蛋白粉品牌ON歐恩也有推出專屬的乳清搖搖杯！很推他們家的三層搖搖杯！有獨立的乳清粉盒，可以放乳清、維他命粉等等，超級方便！
4. Body Goals 經典搖搖杯：這款外型很可愛耐看、輕巧！有攪拌球方便搖勻，寬口＋圓底設計，清潔也非常方便！
5. Myprotein Smartshake 聯名乳清搖搖杯：德國經典品牌！這款也是非常方便的雙層設計，可以輕鬆攜帶肌酸、乳清蛋白、BCAA等補給品！搭配篩粉網輕鬆搖勻蛋白粉！
6. 美國Blender Bottle Classic經典搖搖杯：全球最經典搖搖杯，BlenderBall採用專利金屬球，攪拌後喝起來非常細緻！
常見問題
Ｑ：電動搖搖杯推薦？
Ａ：如果懶得搖、也有打水果、冰塊、綠拿鐵等需求，可以考慮最近非常熱賣的DOC Green 輕享杯！
Ｑ：乳清搖搖杯怎麼選？
Ａ：不想要額外配件的話可以選ShakeSphere！
Ｑ：Myprotein 搖搖杯使用方法？乳清蛋白怎麼搖？乳清蛋白一定要用搖搖杯嗎？
Ａ：倒入水或牛奶（建議先放液體）、加入乳清粉、蓋緊瓶蓋、上下搖10–20秒、確認完全溶解即可飲用！
Ｑ：Myprotein 搖搖杯耐熱嗎？
Ａ：Myprotein 搖搖杯通常為PP或Tritan材質（依款式不同）。大多數款式可耐熱到70–90°C左右！不建議倒滾水或放進微波爐，建議以常溫水或冰水調乳清即可！
Ｑ：乳清一定要用搖搖杯嗎？搖搖杯必要嗎？
Ａ：不一定。乳清也可以用、湯匙攪拌、攪拌棒、果汁機，搖搖杯的好處是溶解最快、不容易結塊、外出方便、可當水壺用！
Ｑ：Blender Bottle 不能裝什麼？
Ａ：不建議放熱水、碳酸飲料、油類、強酸強鹼液體！
Ｑ：搖搖杯可以當水壺嗎？
Ａ：可以！搖搖杯具有大容量、防漏設計、好握把，所以當水壺完全沒問題。
Ｑ：乳清蛋白可以每天喝嗎？
Ａ：可以，乳清是一種蛋白質來源，不是藥品，適量補充沒問題！但如果有特殊狀況或疾病建議諮詢醫生！
Ｑ：乳清蛋白可以用冰水嗎？
Ａ：可以！冰水搖起來也很好喝！
Ｑ：肚子餓可以喝乳清蛋白嗎？
Ａ：可以，乳清可以當運動後補充、下午的蛋白質點心、忙碌時的暫時替代品，但它不是正餐，不建議完全取代三餐！
Ｑ：乳清搖搖杯哪裡買？
Ａ：前面分享的官方直營商城都是很多人購買首選！
