溫蒂生活愛用分享

不知道大家身邊有沒有這種人：平常洗臉只用清水隨便沖沖，但是皮膚還是很好？真的是讓人羨慕嫉妒恨🤣

不過這種通常就是沒在化妝、沒在擦防曬、天生麗質基因好的朋友，一般人應該跟我一樣還是需要精挑細選才會找到適合自己的洗面乳、洗臉產品吧。

很久以前都以為真的好的洗面乳是那種可以洗得超級乾淨，會有摩擦力的那種程度！後來看了各種皮膚科醫生建議，才知道那樣其實反而對皮膚不好，真正適合的洗面乳應該是洗完會有保濕、柔嫩肌膚的觸感！

所以這邊要來推薦用過各式各樣的洗臉產品中最最最好用、會回購的三款，跟洗髮乳一樣會每天輪流用不一樣的！也順便跟大家分享一天到底要洗幾次臉、正確洗臉時間、正確洗臉步驟，提供給有需要的朋友參考！

洗面乳推薦、洗面乳排行

以下三款洗面乳是真的超級多ptt、dcard網友推薦認證好用的洗臉產品，銷量也都超級好，而且都是比較溫和的，不用擔心過度清潔破壞肌膚屏障，認真推薦各種膚質的朋友都可以試試看！

1. CeraVe 水楊酸煥膚潔膚露

CeraVe 水楊酸煥膚潔膚露真的是年度最正確的選擇，這款添加水楊酸，可以好好的清潔油脂、粉刺、溫和去除老廢角質、深層清潔毛孔，但是卻完全不乾澀緊繃，用了快一年真的超級愛，幾乎每隔1-2天就會用這罐洗臉！

超推薦容易長痘或有粉刺困擾的肌膚。CeraVe添加三重神經醯胺成分、親膚玻尿酸，所以在清潔的同時還能修護肌膚屏障，不會讓皮膚感覺緊繃乾燥！

♦︎ 含水楊酸，有效清除粉刺、痘痘

♦︎ 保濕修護，適合敏感肌：神經醯胺＋玻尿酸

♦︎ 泡沫細緻溫和，不刺激

2. Cetaphil 舒特膚溫和潔膚乳

Cetaphil 舒特膚溫和潔膚乳最大的優點就是他超級溫和！是皮膚科醫生推薦的超經典洗臉產品，所有膚質都可以用，尤其適合敏感肌！

在換季、頻繁化妝卸妝的時候一定就會用它，很溫和，使用後不乾澀，皮膚不舒適的感覺也會減輕很多！

♦︎ 無皂鹼、無香料配方，適合敏感肌

♦︎ 清潔力適中，不刺激皮膚屏障

♦︎ 泡沫細緻溫和，不刺激

3. TRUU 胺基酸潔膚顏露

TRUU 胺基酸潔膚顏露雖然不是國際大品牌，但他的銷量也超級驚人，是前陣子非常火紅的胺基酸洗面乳！

這款使用25%日本氨基酸＋51%酵母精華，可以調理肌膚油水平衡，白柳皮凝萃有天然水楊酸，一樣可以溫和代謝角質，但又能穩定舒緩，使用過後會感覺皮膚變很好！（但他的單價稍微高一些）

♦︎ 胺基酸溫和配方，適合混合肌和敏感肌

♦︎ 清潔力強，能溫和去除多餘油脂

♦︎ 泡沫細緻，洗後不緊繃

4. 酵素潔顏粉

這個酵素潔顏粉雖然不是每天會用的洗臉產品，但因為實在是保存、攜帶都太方便，一定要來推一下會外宿、國旅、出國旅行的朋友！

有非常多款，我自己是都買最常見簡單的淨透酵素粉！推薦給有需要的朋友！

洗臉工具推薦

使用FOREO洗臉機搭配前面三款洗面乳，可以避免用手洗臉力道過大造成細紋，醫療級抗菌矽膠刷頭搭配T-Sonic™音波震動科技高頻振動技術，可以深入毛孔清潔，溫和又有效！

自從買了洗臉機之後每天都會用，以前洗完臉鼻子都還會有黑頭，但用了洗臉機就真的沒再看見令人很煩躁的黑頭粉刺了！也不會有之前化妝品、潤色防曬殘留的問題！

♦︎ T-Sonic 音波震動，深層清潔毛孔

♦︎ 矽膠刷頭柔軟，不刺激皮膚

♦︎ 攜帶方便，適合日常使用

正確洗臉步驟與時間

依照正確洗臉步驟、洗臉時間過一個月一定會發現皮膚變更好！

1. 卸妝：若有化妝，先用卸妝產品徹底清除彩妝。建議用溫和保濕的卸妝產品，之前有分享過現在都在用的旁氏卸妝冷霜大家可以參考看看！

2. 濕潤臉部：用溫水輕輕潤濕臉部，幫助打開毛孔。

3. 起泡：取適量洗面乳於手心，輕輕搓揉起泡按摩。用洗臉機的話直接把洗面乳抹在臉上，在用洗臉機輕輕在臉上停留震動按摩。

4. 沖洗乾淨：用溫水徹底沖洗乾淨，避免殘留。

正確洗臉時間會依照膚質有所不同，如果你也是一般肌、混合肌，會建議晚上洗澡時順便清潔臉部即可！但如果是油肌，很容易出油，那麼建議早上起床之後可以用最溫和的洗面乳清潔洗臉！