剛聽到猩猩之握的時候覺得名字聽起來有點搞笑,也完全猜不到到底猩猩之握是什麼東西?一查之後才知道原來是一種可以攜帶式的氣壓腿部按摩器!
專門設計來舒緩腿部疲勞的氣壓按摩器,模擬真人按壓的方式,號稱有如猩猩抓握的強大力道,一按即上癮!
所以如果是久站、久坐、運動、長時間走路,導致小腿容易緊繃、小腿很硬、容易水腫、肌肉酸痛,都可以用這台促進血液循環、減少水腫、放鬆緊繃肌肉,瞬間讓腿部恢復輕盈感,是ptt、dcard、mobile01等各大論壇都有超多網友大推必買的好物!之前要買還到處缺貨,超級受歡迎!
猩猩之握優點
猩猩之握之所以這麽多人用,還受到大力推薦的原因就是它太符合現代人的需求了:
♦︎ 強力氣壓按摩:小小一個但卻能提供強大握力,模擬專業按摩師按壓手法
♦︎ 促進血液循環:改善循環不良、減輕腿部腫脹、緊繃、粗硬
♦︎ 使用方式簡單:只要把猩猩之握繞在腳上,打開電源就可以開始按壓,還可以調整強度
♦︎ 超輕量、便攜、好收納:猩猩之握比起其他按摩器材最方便的地方就是他很輕、很小,還可以摺疊收納起來,不管什麼時候、在哪裡都可以隨時拿出來用,甚至有人會帶去辦公室使用!
大推給有以下情況的朋友:
♦︎ 久站族:每天需要長時間站立的上班族,久了除了腿痠,也很容易導致小腿越來越緊繃、小腿粗硬
♦︎ 久坐族:相信很多在辦公室久坐的上班族、居家辦公族,甚至是學生,絕對都有過坐太久站起來反而腿很脹很腫的不舒適感
♦︎ 運動痠痛:跑馬拉松、跳有氧舞蹈、重訓練腿之後的肌肉痠痛用猩猩之握,可以快速放鬆舒緩肌肉,避免乳酸堆積,比起筋膜槍更方便好用
♦︎ 長途搭機、搭車:每次搭完長途飛機、長途車,一下來最不舒服的絕對就是雙腿,事後用這個幫助腿部恢復輕盈感超推!
♦︎ 容易腿部水腫、血液循環不佳的長輩、比較少行走運動的人:也很適合透過猩猩之握來促進血液循環
常見問題
Q:大猩猩小腿按摩器怎麼用?
A:有魔鬼粘,只要繞在小腿上黏起來即可按下電源,並調整強度!
Q:怎麼按摩小腿?
A:可用手或工具,由下往上輕揉,搭配穴道按壓可加強放鬆效果。或是直接用猩猩之握大面積按壓!
Q:女生小腿怎樣算粗?
A:一般來說, 小腿圍超過身高的0.21倍 可能較粗,但還是視個人整體身形而定。
Q:三陰交按多久?三陰交穴怎麼按?
A:用拇指按壓小腿內側 距離腳踝約三指寬 的位置,每次30秒。
Q:為什麼小腿很硬?
A:可能因為運動後乳酸堆積、長時間站立或血液循環不佳。
Q:穴道怎麼按?
A:使用適當力度按壓 3-5秒,然後釋放,重複幾次以促進循環。
Q:睡眠穴位在哪?
A:常見的助眠穴位包括 內關穴、百會穴、湧泉穴。
Q:為什麼小腿是人的第二個心臟?
A:小腿肌肉幫助 推動血液回流心臟,維持循環健康。
Q:如何令小腿變細?
A:可透過猩猩之握按摩、拉筋、低強度運動,避免過度鍛鍊小腿肌肉。
Q:為什麼小腿越來越粗?
A:可能因為 肌肉發達、運動方式錯誤或水腫,可透過伸展與按摩改善。
Q:內關穴要按多久?
A:每次 30秒-1分鐘,可幫助放鬆與緩解壓力。
Q:如何讓氣血通順?
A:可透過適當運動、按摩、飲食調整 來促進血液循環。
Q:為什麼按摩可以消水腫?
A:按摩能促進淋巴循環,幫助排出多餘水分。
Q:月經來可以按三陰交嗎?
A:可以,適當按摩可幫助舒緩經痛,但需避免過度刺激。
Q:小腿很緊繃怎麼辦?
A:可透過 伸展、按摩、泡腳 來舒緩肌肉。
Q:小腿常抽筋是什麼徵兆?
A:可能與缺乏鎂、鉀、鈣或血液循環不佳 有關。
Q:如何消除肌肉僵硬?
A:透過熱敷、按摩、適度運動 可減少肌肉僵硬感。
Q:每天抬腿會瘦腿嗎?
A:抬腿可幫助消水腫,但不會直接瘦腿,需搭配運動與飲食控制。