不知道有沒有人一樣很懶得擦身體乳的朋友？以前真的很懶得擦身體乳，最主要的原因是擦完之後黏黏的很不舒服，所以乾脆不擦！但沒幾天就會發現開始有很明顯的紋路，冬天甚至會乾癢到快裂開，摸起來也很粗糙，有一粒一粒的觸感！
跟身邊每天洗完澡都一定要擦身體乳的親朋好友們比起來真的就有明顯的差異，平常只是固定擦個乳液就比沒保養的我本人光滑、嫩很多🤣真的是沒比較沒傷害，因為這樣才開始勤奮一點！
TOP9 保濕身體乳液推薦
因為我自己很不喜歡黏膩感，但又很注重保濕，所以這邊10款身體保濕乳提供給大家參考，是懶人也願意每天擦的那種！在意香味的朋友也可以特別注意，有些是完全無香味的適合敏感肌，有些有高級清新的味道適合香氛控！我自己是兩種都會用，肌膚狀況比較多的時候、曬後就會用單純一點的！
| 身體乳推薦 | 優點特色 | 價格（約） |
|---|---|---|
| Holy White乳液 | 四種香味、保濕、滋潤、鎖水、提亮 | $1,380 |
| INGENI新肌霓身體乳 | 三重複合酸：杏仁酸/水楊酸/乳酸，改善暗沉、顆粒、粗糙 | $880 |
| 寶拉果酸身體乳 | 10%果酸溫和去除老廢角質、改善暗沉、粗糙、膚色不均 | $900 |
| 凡士林身體乳 | 改善暗沉、修護肌膚屏障、白藜蘆醇、淨光科技、高濃度神經醯胺 | $399 |
| 碧兒泉身體乳 | 改善粗糙、增加緊緻、提升彈力 | $1,750 |
| Aveeno 燕麥保濕乳 | 燕麥萃取、乳木果、實測有效舒緩乾癢、深層保濕、強化天然屏障 | $800 |
| 理膚寶水身體乳 | 獨家AP+M活性成分、平衡皮膚微生態、長效滋潤 | $580 |
| CeraVe 身體乳 | 高效三重神經醯胺、修復肌膚屏障、MVE24小時長效保濕 | $385 |
| Sabon身體乳 | 香氛身體乳：前/中/基調、不黏膩 | $880 |
1. Holy White乳液：近期很愛這款身體乳！有四種香味聞起來都很舒服清新，重點是符合我自己很愛的不黏膩，但很保濕水潤，評價都超級好！四種不同香味滋潤度也都不一樣，秋冬天適合用小蒼蘭、白麝香，夏天適合用青蘋果、水蓮花！成分富含沙棘油、膠原蛋白、玻尿酸、菸鹼胺等多種保濕、鎖水、提亮成分！
2. INGENI新肌霓身體乳：之前分享過這個MIT品牌，不得不說我真的是超愛他們家的沐浴乳、身體乳系列，用起來都很有感，用的成分又都主打臉部也可以用的高規格保養成分，質感也很完美！他們身體乳有好幾款，這款煥膚精華乳賣最好，主打3重複合酸，幫助角質代謝、調理皮脂、平滑拋光、改善暗沉、粉刺顆粒、粗糙，完全就是想要滑嫩肌膚的朋友必試！建議可以搭配第二名人氣美白身體乳，代謝角質之後再美白！
3. 寶拉果酸身體乳： 寶拉這款10%果酸身體乳是朋友力推的一款，原本胸口痘痘很多，長個不停，用了這罐整個改善很多！也因為這樣家裡也囤了不少條，夏天很常拿出來擦！寶拉珍選有另一款水楊酸身體乳更是超級人氣款，兩款都是非常水潤、不黏膩的！
4. 凡士林身體乳：凡士林出的東西其實也都沒有踩雷過，尤其是買過他們家很多罐不同的身體乳保濕度都很夠、也很好推，果然是高品質保證的大品牌啊！很推的是神經醯胺、玻尿酸身體乳！
5. 碧兒泉身體乳： 碧兒泉的身體乳價格偏奢華一點，主打改善粗糙、緊緻彈力，味道聞起來很清新優雅，保濕度很足夠、好吸收！
6. Aveeno 燕麥保濕乳：Aveeno是非常有名、平價的保養品品牌，他們家的保養品很適合敏感肌使用，主要配方有燕麥萃取、乳木果，實際測試可以有效舒緩乾癢、深層滋潤、強化天然屏障！之前在很乾燥的季節、國家，或是皮膚比較敏感的時候、冬天身體乳液推薦，都會用這罐，是非常多歐美人喜歡的天然身體乳液推薦！
7. 理膚寶水身體乳：理膚寶水也是全球知名、好評很多的品牌，他們家的身體乳很滋潤，也是乳霜質地，很適合秋冬使用。
8. CeraVe 身體乳：CeraVe適樂膚的產品也是用了好多年了，用起來很清爽保濕、不黏膩，肌膚狀態脆弱的時候也能用！
9. Sabon身體乳：SABON是身邊很多女生朋友的愛牌，他們家的身體乳很適合香氛控，每一款都像香水一樣有前調、中調、基調！也不黏膩！
常見問題
Q：身體乳液怎麼擦最保濕、不黏？
A： 我自己也是超怕黏膩的身體乳，所以大家在找身體乳液推薦不黏款可以參考上面推薦的10款身體乳液，都是屬於保濕但是不粘膩的類型，很推薦怕黏膩感的朋友！如果手邊的身體乳覺得很厚重、黏膩，建議可以在洗完澡後在肌膚微濕的時候使用，能幫助鎖住水分、提升保濕力；建議取適量乳液分區按摩吸收，不要一次塗太多，避免黏膩感。
Q：身體乳可以每天擦嗎？
A： 可以！尤其是秋冬或乾性肌建議天天使用，維持肌膚的水分屏障與柔嫩觸感。
Q：身體乳跟乳液一樣嗎？
A： 類似，但身體乳針對身體膚質調配，質地通常較濃稠；臉部乳液則更溫和、分子較細，適合面部使用。
Q：身體乳是什麼？
A： 是用來塗抹在身體上的保濕產品，可滋潤、修護肌膚，有些還具有美白、去角質、香氛等功能。
Q：擦什麼乳液會變白？
A： 含有美白成分（如維他命C、熊果素、果酸）的乳液有助淡化暗沉、提亮膚色，需長期使用並搭配防曬。
Q：身體乳要洗掉嗎？
A： 不用洗掉！身體乳是用來長時間停留在肌膚上保濕滋養的，洗掉會降低保養效果。
Q：腋下可以擦果酸嗎？
A： 可以，但要選擇低濃度、溫和型果酸，可改善腋下暗沉與毛孔粗大；敏感肌務必先局部測試避免刺激。
Q：為什麼身體乳不能擦臉？
A： 身體乳成分較厚重或含香料、果酸等刺激性成分，容易導致毛孔阻塞、粉刺或過敏，不建議用在臉上。
Q：身體乳跟護手霜差在哪？
A： 護手霜油脂含量較高，強調鎖水與修護，特別針對雙手乾裂；身體乳則更適合大面積滋潤、延展性佳。
Q：凡士林可以擦臉嗎？
A： 可用於極度乾燥處局部修護（如嘴角、鼻翼），但不建議全臉使用，易造成毛孔堵塞。
Q：身體乳要擦哪裡？
A： 全身皆可擦，重點加強手肘、膝蓋、小腿、手背等乾燥處，並避免用在臉部。
Q：臉很乾要擦什麼？
A： 建議使用含玻尿酸、神經醯胺、乳木果油等保濕成分的臉部乳液或乳霜，早晚使用可改善乾燥緊繃感。
Ｑ：平價身體乳液推薦？
Ａ：平價、開架身體乳液推薦dcard、ptt上最常見的就是凡士林身體乳，是非常老牌經典的保養品牌，CP值非常高！
Ｑ：身體乳液怎麼選？
Ａ：皮膚容易長痘痘粉刺，推薦可以選INGENI新肌霓身體乳、寶拉果酸身體乳；想要提亮效果、香味舒服的，可以選擇Holy White乳液！
Ｑ：身體一定要擦乳液嗎？ 保濕乳液什麼時候用？
Ａ：建議擦，尤其洗澡後的黃金5分鐘內更有效。擦身體乳液可以幫助肌膚保濕、避免乾癢、脫屑，還能維持肌膚屏障健康。即使你是油性肌，也建議局部使用清爽型乳液來避免因乾燥導致油水失衡。
Ｑ：過期的身體乳液可以做什麼？
Ａ：若沒有變味或變質，可以用來擦腳跟（比較不容易敏感的部位），但我自己最常用來擦真皮製品，像是各種包包（當初買包包的時候店員教的小撇步）、皮製沙發、車子座椅等！
Ｑ：什麼乳液最保濕？
Ａ：上面推薦的前10名都是非常保濕的身體乳液！