溫蒂生活愛用分享

不得不說學潛水（自由潛水、水肺潛水）真的是人生中最對的決定之一❤️除了有一個很喜歡的活動，假日有動力可以到處探索到處玩，也是可以玩到老的活動（水肺潛水）❗

後面再介紹這兩種潛水有什麼不一樣，這邊要分享的是當初剛學自由潛水決定要買手錶（潛水電腦表），讓這個戶外運動更安全、玩得更安心，做了超級多功課！

包含一開始買手錶的原因，到要買哪一款（入門款，還是直接買大部分人推薦但比較高價的款式）等等，以下分享相關資訊給正在考慮、剛養成潛水興趣的同好朋友參考！

為什麼需要買潛水錶？

潛水錶對於自由潛水、水肺潛水的用途、需求其實有一些差異：

1. 自由潛水電腦錶

自由潛水是一口氣潛水到水下，不用氣瓶，所以電腦錶的功能主要著重短時間內的即時數據提醒，有潛水錶的幫助會讓自由潛水這項極限運動更安全：

1. 時間和深度追蹤：自由潛水通常時間較短，潛水電腦錶可以即時追蹤深度和潛水時間，幫助潛水員在安全能力範圍內開始上升回到水面。也因此這個是決定購買手錶的最主要原因！

2. 警示功能：自由潛水時，當達到設定的深度或停留時間接近上限時，電腦錶可以發出警示，提醒潛水員返回水面，避免潛水過深或停留時間過長。

3. 潛水次數與間隔計算：自由潛水時潛水間隔相對較短，電腦錶可以追蹤潛水次數和間隔時間，幫助自由潛水員計劃潛水頻率並避免因頻繁潛水導致的缺氧風險。

2. 水肺潛水電腦錶

水肺潛水依賴氣瓶供氧，潛水時間較長，通常還會在不同深度停留，因此電腦錶的需求更多集中在減壓、氣體使用和深度控制等。

1. 減壓計算：水肺潛水需要控制上升速度和進行減壓停留，以避免減壓病。潛水電腦錶可以即時計算和提醒潛水員正確的減壓時間和位置，確保安全返回。

2. 氮氣吸收追蹤：水肺潛水時，身體會吸收氮氣，潛水電腦錶可以追蹤氮氣吸收量，並在需要減壓時發出提醒。

3. 氣體管理：進階的水肺潛水電腦錶可以連接氣瓶的壓力傳感器，讓潛水員隨時了解氣瓶剩餘的氣體量，並合理分配用量。

4. 多模式設置：水肺潛水有不同的深度和氣體混合需求，許多潛水電腦錶支持多種氣體和模式設定，適合進行長時間、多氣體組合的水肺潛水。

3款潛水錶比較推薦

就像前面提到的，潛水錶是潛水時不可或缺的裝備之一，除了具有時間管理功能外，還能提供深度、壓力等重要數據，不管是自由潛水、水肺潛水，都能更安全。

我身邊很多自由潛水的朋友一開始其實都是先買比較平價的CREST手錶，但愛玩水的朋友怎麼可能錯過水肺潛水呢，一旦加入水肺潛水行列，Garmin可能會是更適合的選擇！

如果預算足夠還是會建議直接直上Garmin，但當然也可以從入門平價款先入手，日後再慢慢升級也沒問題。

1. GARMIN Descent G1 Solar 太陽能 GPS 潛水電腦錶

這款算是GARMIN家族中比較平價的選擇了，不到兩萬的價格，可以支援各種水肺潛水、自由潛水、浮潛、陸地運動的需求！男生女生戴起來也都很好看，難怪大部分潛水同好都會先買這款！

♦︎ GPS潛點定位：精準紀錄出入水點

♦︎ 太陽能充電

♦︎ 六種潛水模式：單一氣體模式、多氣體模式、自由潛水模式、自由潛水捕獵模式、儀表潛水模式、密閉式循環(CCR)模式。

♦︎ 數十種運動模式：陸地上也沒問題

♦︎ 各種提示：深度、時間、上升速度、減壓、安全停留等

2. ATMOS MISSION 2

ATMOS MISSION 2價格在這三款之中算是中間價位的選擇，當初考慮這款很久的原因之一是他的外型太美了！它的功能也很完整，知名度畢竟沒有Garmin那麼高，但選擇他的人也不在少數喔！

一樣有GPS定位、多種潛水模式（空氣、高養、自潛、儀表等）、多種陸地運動模式、提示警示，因此若預算有限也可以考慮這款！

3. CREST CR-4

平價潛水錶推薦首選就是這款CREST CR-4，因為平價的關係，非常適合入門潛水愛好者！

這款功能也有支援水肺潛水、自由潛水，很適合自由潛水的朋友使用，或是剛開始水肺潛水的朋友！

潛水裝備

自由潛水、水肺潛水裝備不太一樣，自由潛水裝備簡單很多，買了一套就足夠用很長時間了：

自由潛水裝備

1. 長蛙鞋：需選擇長度合適的自由潛水蛙鞋，以增加推進力，材質分為塑膠、玻璃纖維、碳纖維，通常後兩者會比較好踢，建議新手可以購買玻璃纖維蛙鞋，也比較美🤣

2. 面鏡、呼吸管：自由潛水用的面鏡是低容積積的面鏡（Sphera是很多教練會推薦的好用面鏡），呼吸管用最簡易濕式版本即可。通常避免面鏡帶卡頭髮＋美觀，很多人會購買這種面鏡編織帶，超美又舒適！

3. 防寒衣：愛上潛水之後會連冬天都想下水，甚至如果想要做深度練習也會需要穿著防寒衣會讓表現更好，保暖效果優先推薦不過水的Opencell材質防寒衣！

水肺潛水裝備

1. 氣瓶與調節器：提供穩定的氣源與舒適的呼吸。

2. BCD（浮力調整裝備）：調節浮力，讓潛水更順暢。

其他潛水裝備推薦

除了上面提到的基本潛水裝備，以下物品也是大部分潛水人、海人會買的喔！

1. GoPro：潛水最有趣的除了當下的感受跟體驗，回到陸地上的時間不斷看著潛水的水中影片、照片也是非常重要的環節，可以讓你回味水下景象、難忘瞬間度過沒辦法潛水的日子。這個官方的潛水套組包含60m防水殼有潛水必備的保護殼，會更加安心！

2. 毛巾衣：從水裡上岸之後超級方便，把防寒衣脫掉之後直接套在泳衣外面，就可以自由活動，甚至因為毛巾衣夠大，也可以直接罩著在裡面換裝！不管是浮潛、自由潛水、水肺潛水，毛巾衣都超級必備好用！
 

3. 蛙鞋箱：只要是玩自由潛水的朋友，建議都要買一個耐用的蛙鞋箱保護蛙鞋！裡面可以放得下所有裝備，像是長蛙鞋、面鏡、呼吸管、防寒衣、GoPro，不管是在國內潛水，還是出國潛水都很好用！

4. 水中潛水帽：玩自由潛水不像水肺潛水一樣長時間待在水裡面，所以還是會曬黑，尤其是帶著面鏡很容易曬出面鏡臉，所以很多人會全程戴潛水帽！

常見問題

Q: 一般人可以潛水嗎？

A: 可以！但建議接受專業的訓練與指導。自由潛水和水肺潛水都需掌握基本技巧，以確保安全。

Q: 潛水一次多少錢？

A: 台灣的潛水課程或一次性體驗課約在3000-5000元不等，視課程與裝備而定。

Q: 台灣潛水需要證照嗎？

A: 參加潛水課程、通過完整的課程與考試後會提供證照。

Q: 潛水裝備一套多少錢？

A: 自由潛水裝備的價格約在3000-8000元，水肺潛水裝備則可達1萬至數萬元。