疫情在家之食、育、樂
自從新冠肺炎疫情升級後,許多公司陸續開始了WFH在家工作政策,大幅增加大家在家「閉關」的時間。
即便不是在家工作,周末也會盡量減少出門,避免出門閒晃、逛街、採購群聚。
避免悶出病來,以下分享大家在疫情期間最喜歡的在家活動,以及維持生活品質的方法。
食
★i3Fresh★
疫情少出門,尤其是各大超商、傳統市場都傳出有確診者足跡,
建議用這種【線上訂購食材】,最快24小時到貨的服務安全便利。
也能減少與人接觸的機會。
也可以遠端幫長輩、幫爸媽訂好直接送達,減輕長輩染疫風險。
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樂
這款智能啞鈴其實連同自己在內,身邊已經有許多朋友都入手1-2組了。
當初是因為可愛的顏色跟造型而注意到它,另外還被免費贈送一年VIP課程的優惠吸引。
有上過健身房或是報名過團體課程的人就知道,一年的課程可是動輒萬元起跳!
因此買這款智能啞鈴,還額外贈送VIP課程,真的是超級划算!
就算不是疫情期間,也是運動健身的好幫手,邊追劇也能邊瘦身。
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這款智能啞鈴還能配合手機App裝置幫助自我訓練,精準記錄動作是否到位,還能自訂瘦身目標,量身打造每天的課程,比偶爾上健身房還有用!
App內建超多樣課程、動感熱門音樂,還可以揪朋友一起運動,互相比較積分,
有了運動夥伴跟一點點遊戲的競爭感,真的是最有樂趣、有效的健身/瘦身過程,還可以互相督促,共同設定目標、成長。
這就是為什麼我後來會陸續推坑身邊朋友一起購買的原因(笑),避免自己偷懶、怠惰!
跟跑馬拉松的道理一樣,想跑久一定要有夥伴一起才行!
一起玩的朋友也很高興除了「你畫我猜」、「誰是臥底」、「郎人殺」之外,有其他有趣的社交活動可以嘗試!
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(在這邊購買建議先註冊會員,結帳可以再享折扣比較優惠!)
★Active Arcade運動APP★
在Instagram(IG)看到朋友的限時動態,覺得實在太有趣了,又可以在家動ㄘ動,手刀下載。
運用AR技術,相機會偵測玩家的動作,過程中慢慢增加難度,就像在破關一樣。
也是一款從小孩到老人都能嘗試的有趣遊戲,甚至還能對戰,社交&運動一次滿足!
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