相信很多女生們都有固定在做美甲的習慣，除了指甲變得很美，看了心情大好之外，手指看起來也比較修長，還能強化指甲，對於指甲容易斷裂的朋友來說，可以提供另類保護層，重點是也不像指甲油一樣會掉色斑駁很沒質感！
不過呢，有做過美甲的人一定知道這是一個大坑🤣每次去美甲店就至少是上千元，甚至兩三千都有可能，一坐下就要至少一兩個小時！對於I人來說，跟美甲師面對面待幾個小時，真的說不上是什麼舒適的體驗！而且很怕造成對方不便的我本人，就算做出來的樣式不滿意也只能等待一個月過後卸甲重新再來🥹
總之，對我跟身邊姐妹們來說，做美甲真的相對花錢、花時間，因為這樣花不少時間研究到底怎樣才能自己在家做光療美甲！這邊推薦幾種方式給有同樣困擾的朋友們參考！真的超省錢、省時間、療癒，又有成就感，懶得出門也能擁有美美指甲！
DIY光療推薦
自己在家DIY光療美甲有幾種方式，以下是依照我自己最喜歡、最簡單、最有效率的方式排序，認真推薦給大家！大家一起拯救荷包，也省時間！
一、 懶人穿戴式光療貼片
第一種在家做光療美甲的方式是懶人穿戴式凝膠光療指甲貼！最推薦、最有質感的品牌就是Ohora韓國品牌推出的穿戴式凝膠指甲貼，全系列都是韓國製造、韓國直送的！款式都超美、樣式多到根本不用擔心下次不知道要做什麼造型！要氣質要活潑都有！
跟我一開始想像中的指甲貼是那種假假的，品質比較低的貼片大不相同！Ohora凝膠指甲貼大大超越預期！品質、質感都超好，很簡單、好上手！
1. 需要工具：只要買以下簡單幾樣工具，基本上就能一直一直自己在家DIY光療美甲了，整組買下來還比做一次光療美甲便宜，主要工具還能重複用！
♦︎ 凝膠美甲光療燈：光療指甲貼跟一般光療一樣會需要照燈，讓凝膠指甲貼硬化！
♦︎ 護理組合：包含卸甲液、表層保護凝膠（讓凝膠表面有自然光澤、效果更持久）、柔軟型可水洗指甲銼刀（黏貼光療貼片後可以用來磨平邊緣；在卸甲之前也可以用來輕磨表層，讓卸甲液更容易滲透；日常修型、磨指甲邊緣）
♦︎ ohora凝膠指甲貼：選擇自己喜歡的指甲貼片，我自己最愛的款式是純色的米色甲貼（手）、純色的白色甲貼（腳），超級顯白、耐看，是可以一直回購的那種！其他很受歡迎的款式像是以下這幾組都很好看，重點是每次換款式都有同事追問在哪裡做的，真心很有成就感🤣 酒紅顯白純色、質感彩繪款、紅色系（閃粉）、氣質大地款、法式彩繪、氣質大地色（閃粉）、大理石紫色（閃粉）
2. 凝膠光療指甲貼步驟：非常簡單，只要以下五步驟就能輕鬆完成！可以看到評價最推薦的一大原因也是因為它操作起來非常簡單！
♦︎ 清潔指甲表面
♦︎ 挑選適合尺寸的ohora凝膠指甲貼
♦︎ 使用指甲剪等，剪除修整多餘部分，可用隨附木棒壓緊指甲貼邊緣，使其更加密合。
♦︎ 照射品牌UV燈1~3次，讓指甲貼硬化
♦︎ 在完成硬化的凝膠指甲貼片上，塗刷表層保護凝膠
3. 卸除光療指甲貼步驟：
♦︎ 將卸甲液充分塗滿指甲貼
♦︎ 以指甲貼隨付之木棒從指甲貼邊緣縫隙，慢慢往指甲中心推進，使指甲貼與指甲分離
♦︎ 若指甲貼仍附著在指甲上，可多塗幾次卸甲液，直到指甲貼完全卸除為止
二、 DIY光療組
第二種方式其實我自己也有試過，但比起前一種凝膠甲片，自己DIY塗色的樣式變化比較少，主要會以純色為主，花的時間會比較多，細節處理不好會變成只能遠觀🤣但對於很有興趣學光療的朋友，也不妨試試看
1. 需要工具：很推薦直接買整組的工具，很方便也非常平價，裡面包含以下工具：
♦︎ 剝卸底膠 ♦︎ 爆亮封層膠 ♦︎ 純色甲油膠：可以自己選四個顏色 ♦︎ 平衡清潔液 ♦︎ 美甲鋼推 ♦︎ 美甲拋光棒 ♦︎ 薄磨板 ♦︎ 凝膠美甲燈
2. DIY光療指甲步驟教學：
♦︎ 修整甲型：剪指甲、銼形、推甘皮
♦︎ 打磨甲面：拋光有助於膠更服貼
♦︎ 清潔指甲：用酒精棉去除油脂與灰塵
♦︎ 塗底膠＋照燈
♦︎ 塗色膠（可重複兩層）＋照燈
♦︎塗上層膠＋照燈
♦︎ 完成後擦指緣油，讓手部看起來更細緻
光療指甲怎麼卸
如果是凝膠美甲片，只要以下凝膠指甲順序3步驟即可：
♦︎ 將卸甲液充分塗滿指甲貼
♦︎ 以指甲貼隨付之木棒從指甲貼邊緣縫隙，慢慢往指甲中心推進，使指甲貼與指甲分離
♦︎ 若指甲貼仍附著在指甲上，可多塗幾次卸甲液，直到指甲貼完全卸除為止
至於是第二種光療操作方式：
♦︎ 拋除封層膠和加固膠
♦︎ 包覆卸甲包10-15分鐘，軟化凝膠
♦︎用鋼推刀/磨板卸除
常見問題
Q：指甲貼可以撐多久？
A：依照使用習慣會有長短不一的情況，我自己用完凝膠美甲還會再上護理組合裡面的表層保護凝膠，除了讓指甲表面更自然有光澤，也會讓效果更持久，使用到三個星期都還很牢固，尤其是腳指甲超級完整！通常都不是不牢固換掉，而是急著想換新款式🤣
Q：指甲貼會傷指甲嗎？
A：正確黏貼與卸除，通常不會造成傷害，比起做光療指甲，對於指甲的傷害非常小。
Q：指甲貼洗澡會掉嗎？
A：凝膠美甲不會，尤其是表層保護凝膠加固可以延長持久度。
Q：穿戴甲如何牢固？
A：依照使用步驟：清潔指甲表面 → 挑選適合尺寸的ohora凝膠指甲貼 → 使用指甲剪等，剪除修整多餘部分，可用隨附木棒壓緊指甲貼邊緣，使其更加密合 → 照射品牌UV燈1~3次，讓指甲貼硬化 → 在完成硬化的凝膠指甲貼片上，塗刷表層保護凝膠。
Q：做一次指甲多少錢？
A：會依照地區、工作室有所不同，我自己之前做單色素色的一般約是1000-1500，如果選的是彩繪或有其他設計的款式，費用會到2000以上。
Q：沒有去光水怎麼卸指甲油？
A：可用酒精（濃度70%以上）＋化妝棉擦拭，或使用香水、指緣油、牙膏＋刷子輕刷等方式暫時替代，但效果可能不如專用去光水。
Q：指甲貼紙怎麼卸？
A：光療指甲卸除：將卸甲液充分塗滿指甲貼 → 以指甲貼隨付之木棒從指甲貼邊緣縫隙，慢慢往指甲中心推進，使指甲貼與指甲分離 → 若指甲貼仍附著在指甲上，可多塗幾次卸甲液，直到指甲貼完全卸除為止。
Ｑ：光療指甲後遺症
Ａ：以下是做光療指甲可能的後遺症，也是為什麼後來都以凝膠美甲貼為主的為因！
| 問題類型 | 原因 | 說明與建議 |
|---|---|---|
| 指甲變薄、變脆 | 頻繁卸甲＋拋磨 | 每次卸甲都會帶走部分真甲，建議適當間隔或用養甲劑休息。 |
| 指甲發黃 | 底膠或色膠品質差／未上底膠 | 選用知名品牌＋正確程序可避免。 |
| 甲面不平／凹陷 | 拋磨過度、硬摳殘膠 | 建議使用卸甲棉包裹卸除，不可硬摳。 |
| 指緣紅腫或過敏 | 個人對光療膠成分過敏 | 若第一次嘗試，請先做局部測試。 |
Ｑ：如何避免光療指甲傷害
Ａ：使用優質光療膠與工具、每次做完光療，讓指甲休息2～4週、卸除時使用卸甲棉＋鋁箔包裹法、每週擦護甲油或護甲精華、不重複覆蓋破損指甲，避免發炎、若出現紅腫、刺癢應立即停止！
Ｑ：自己做光療步驟？
Ａ：將卸甲液充分塗滿指甲貼 → 以指甲貼隨付之木棒從指甲貼邊緣縫隙，慢慢往指甲中心推進，使指甲貼與指甲分離 → 若指甲貼仍附著在指甲上，可多塗幾次卸甲液，直到指甲貼完全卸除為止
Ｑ：光療指甲優缺點？
Ａ：光療指甲優點很多，像是持久不易剝落、光澤度非常高有質感、快速硬化、強化真甲、預防啃咬！缺點就是單次做價格比較高、比較花時間，所以這篇推薦比較平價快速的光療甲片！
Ｑ：光療指甲如何自己卸？
Ａ：自己在家卸光療指甲（凝膠指甲）可以安全完成，但需謹慎操作，避免傷害真甲。用粗指甲銼刀輕輕將光療的亮面磨掉，浸泡卸甲水、軟化後推除凝膠
Ｑ：光療指甲可以自己剪嗎？
Ａ：不建議直接用指甲剪剪光療指甲，因為光療膠偏硬，剪時容易造成凝膠碎裂或掀起、有可能會連帶拉扯到真甲受損、剪完邊緣粗糙，易勾到東西或翹起
Ｑ：光療指甲可以一直做嗎？
Ａ：可以，但建議每做2～3次後休息1～2週，讓指甲有時間修復與呼吸。
Ｑ：光療可以用一般指甲油嗎？
Ａ：不行，光療要用專用的膠搭配UV燈硬化。
Ｑ：為什麼自己做光療容易掉？
Ａ：自己做光療指甲容易掉的常見原因，通常跟前置處理不確實、產品選用錯誤或照光不足有關。