溫蒂生活愛用分享

身為一個無茶不歡的人，年紀漸增最困擾的就是不能太晚的時候喝茶，否則咖啡因會讓人睡不著，或是影響睡眠😢

所以除了早上會喝紅茶、綠茶、烏龍茶、抹茶等等各式各樣的茶之外，也一直在尋尋覓覓下午、晚上也能喝、不影響睡眠的茶，如果你也是超愛喝茶的朋友，超推可以試試這邊各式各樣的茶飲！
 

8款無咖啡因茶推薦

這些讓我一直回購的原因除了好喝之外，有些還很營養，像是養髮茶、除濕茶、降火氣、聰明茶，各式各樣每天輪流喝，絕對喝不膩！

1. 玫瑰茶

玫瑰茶富含多酚（紅葡萄的20倍以上）有抗氧化、抗發炎的作用！而且沒有咖啡因，近期也是越來越多人每天都會喝的日常飲品！

2. 烏髮密根茶

烏髮密根茶裡面加了黑桑椹、黑豆、黑芝麻這些天然食物，銷售量很驚人，單包價格也非常平價，每次買個30包，喝完就會回購的熱茶！

3. 玫瑰紅棗枸杞茶

其實午茶夫人這系列天然花草茶都是無咖啡因，也是非常知名的品牌，最愛的是這款玫瑰紅棗枸杞茶、桂花蕎麥茶、洋甘菊舒壓茶！

4. 除濕茶

他們家的除濕茶添加的是藝人、玉米鬚茶，喝起來很清爽！他們家的茶是我回購最多次的，銷售量也是接近十萬的超級爆品，有超級多選擇，每次都會選擇障礙，下面會分享其他常常回購的選項！

5. 熬夜降火氣

這款夜貓熬夜茶也是超級常回購的一款，裡面有可以降火氣的金銀花、決明子、菊花，還有營養豐富的牛蒡，好喝完全不苦，很推！

6. 聰明茶

這款聰明茶不知不覺被名字吸引而買的，雖然沒有咖啡因，但是裡面有可以提神的天麻，所以還是建議不要太晚喝。

7. 好眠茶

這款好眠茶添加百合、玫瑰、酸棗仁、麥門冬、茯苓，主打幫助入睡、養顏美容！

8. 麥茶

麥茶是家裡囤貨最多的，有時候想喝單純一點的味道就會選麥茶，他們家也有麥茶＋決明子茶的選擇！夏天泡一整壺冰起來也超讚！

常見問題

Q：哪些飲料沒有咖啡因？

Ａ：麥茶、花草茶（如洋甘菊茶、玫瑰花茶）等無咖啡因飲品都是不錯的選擇。

Q：麥茶為什麼沒有咖啡因？

Ａ：麥茶以烘焙大麥製成，未添加茶葉成分，因此天然無咖啡因。

Q：不能喝咖啡可以喝什麼？

Ａ：可以選擇麥茶、花草茶（如洛神花茶、決明子茶）或紅棗枸杞茶等健康茶飲。

Q：什麼茶比較沒有咖啡因？

Ａ：花草茶、仙草茶、薑茶等完全不含咖啡因，是最佳選擇。

Q：麥茶真的無咖啡因嗎？

Ａ：是的，麥茶天然無咖啡因，非常適合孕婦和敏感體質者飲用。

Q：仙草茶會睡不著嗎？

Ａ：仙草茶不含咖啡因，反而有助於降火舒緩，不會影響睡眠。

Q：無咖啡因茶飲料孕婦？

Ａ：孕婦適合飲用麥茶、洋甘菊茶、紅棗枸杞茶等，均有助於舒緩壓力與補充營養。